1. WIEK:31 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat wczesniej tylko trening wytrzymalosciowy 6. DIETA: -białko:ok 3g -węglowodany:ok 4g -tłuszcz:ok 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl prop npp i wino 8. TRENING:teraz sylwetkowy ale docelowo wytrzymalosc silowa 9. CEL [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:84 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy siłownia i aeroby 9. CEL CYKLU:rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:trwa :kreatyna trec 3mc+jack3d+BSN [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 długie i 1 krótka 8. TRENING: 4 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miechy temu 11. [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 46 -talia: atletyczna 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: odrzywki kupilem gajnery i creatyne do kuracj i bca chce kupic jeszcze -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus 20 prolong i anapolon a drugi to 20 tescia trenbolon i [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: jest zbilansowana ujemny bilans -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo 8. TRENING: split 4-5x week 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 116 cm -udo: 65 cm -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś regularnie 1.5 roku obecnie trzy razy w tygodniu 6. DIETA: Od brokuła sport 2500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przygoda z 4 lata temu 10 ml testosteronu enan 8. [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 115 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: kolo 130 -udo: nie wiem -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: duzo -węglowodany: srednio -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic specjalnego prop wino 8. TRENING: ciężki 9. CEL CYKLU: wakacje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:86 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:115 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:2-3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta jelfa 100 tab 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]
1.WIEK: 27 2.WAGA: 110 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka i tescio 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak [...]
WIEK:30 WAGA:89 . WZROST:180 WYMIARY: -biceps:45,5 klatka:124 udo: 63 -talia:83 STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10lat 6. DIETA Keto. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo 25e5d 8. TRENING: 5x tyg siłownia 9. CEL CYKLU: suchy mięsień, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc od zakończenia 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 127 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:52 -klatka: -udo:66 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5/6lat 6. DIETA:staram sie jesc rossadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa dfinicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:72 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:3100 -białko:2,5 -węglowodany:reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rad lgd po 12,5mg ed 8 tyg, propionat 50mg e2d 2 tygodnie (przerwany) 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:72 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:3100 -białko:2,5 -węglowodany:reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rad lgd po 12,5mg ed 8 tyg, propionat 50mg e2d 2 tygodnie (przerwany) 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Połączenie nie jest złe - można by jedynie skrócić lub coś dołożyć - ale jakieś info trzeba podać: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
1.WIEK:21 2.WAGA:87 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test solo 8msc temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
nopiotr na silowni sie owiele lepiej cwiczy niz w domu/piwnicy u mnie 50zl 2x w tyg ( przez miech ) 60zl 3x w tyg ( przez miech ) 70zl ile razy sie chce ( przez miech ) w sumie drogo ale coz zrobic
1. WIEK: prawie 41 2. WAGA: 97 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko:ok 120 g dziennie -węglowodany: -tłuszcz: oliwa z oliwek 2 lyzki stolowe dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba ,sucha masa miesniowa,spalenie fetu 10. [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Duzo tego bylo 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:poprawa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 mc 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO [...]
WIEK:18 WAGA:68 WZROST:167 WYMIARY: biceps:37 klatka:111 talia:89 STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle CEL CYKLU:Masa ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tycia STAN ZDROWIA:zdrowy SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia WYNIKI SIŁOWE: klata:80kg martwy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
